§ منتديات لقاء العرب §
كيف تحافظين على نضافه بشرتك 920826ن الرحيم
Surprised
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا بالدخول الي المنتدى اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو فتسجيلك يشرفنا في الإنضمام الي أسرة منتديات لقاء العرب
التسجيل سهل جدا وسريع ..
وتذكر دائما أن باب الإشراف مفتوح لكل عضو نشيط
** إدارة المنتدى **

§ منتديات لقاء العرب §
كيف تحافظين على نضافه بشرتك 920826ن الرحيم
Surprised
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا بالدخول الي المنتدى اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو فتسجيلك يشرفنا في الإنضمام الي أسرة منتديات لقاء العرب
التسجيل سهل جدا وسريع ..
وتذكر دائما أن باب الإشراف مفتوح لكل عضو نشيط
** إدارة المنتدى **

§ منتديات لقاء العرب §
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مركز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تحافظين على نضافه بشرتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسير المنتدى
مدير المنتدى
مدير المنتدى
أسير المنتدى


ذكر
عدد الرسائل : 3762
العمر : 36
المدينة : منداس
الهواية : لعب الشطرنج
المزاج : طيب واحب الخير
تاريخ التسجيل : 12/07/2008

كيف تحافظين على نضافه بشرتك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على نضافه بشرتك   كيف تحافظين على نضافه بشرتك Icon_minitimeالجمعة يوليو 25, 2008 9:12 pm

تـــــــنــفــســــــي


بعمق ... وهدوء ... ومارسي الرياضة ثلاث مرات بالأسبوع على الأقل فذلك يمدك بالأكسجين مما يزيل السموم والرواسب من البشرة فيجعلها صافية نقية مليئة بالحيوية والشباب ...



نــــــامــــــــي


في وقت مبكر .. وأكثري من الاسترخاء .. فذلك يساعد على بناء عي*** وبشرتك صحية ومشرقة ..



اشــــــربــــــي


كمية وافرة من الماء ... بحيث لا يقل عن لترين في اليوم لترطيب بشرتك من الداخل أيضا ...



اســــــتـــخــدمـــــي


كريمات الترطيب .. بحسب الإرشادات .. فكريمات الليل لليل وكريمات النهار للنهار ، وتأكدي من أنها مناسبة لنوع بشرتك وذلك ينطبق على كل أنواع الكريمات ( المقشرة والمنظفة ... إلخ )



احــــــمـــي بــــــشـــــــرتـــــك


من أشعة الشمس ... وذلك باستخدام الكريم الواقي وتجنبي قدر الإمكان التعرض لأشعة الشمس والهواء الحار سواء الطبيعي أو غيره ، فالشمس والهواء الحار من ألد أعداء البشرة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mendes.alafdal.net
 
كيف تحافظين على نضافه بشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
§ منتديات لقاء العرب § :: الاســـــــــــــــرة :: ::عــالــم حــواء ::-
انتقل الى: