رحيق القلوب عضو جديد
عدد الرسائل : 1571 العمر : 30 المدينة : غليزان الهواية : الرياضة والجلوس امام النت المزاج : منرفزة ومحقدة تاريخ التسجيل : 29/10/2010
| موضوع: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] الخميس أبريل 14, 2011 6:39 pm | |
| ورحمة الله طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة كبدة إسكندراني ههذا طبق مميز جدا اذا أردت تحضير وجبة عشاءوأيضا له فوائد غذائية كتيرة ولا يأخذ وقت في تحضيره.. المقادير: 1/2 كيلو كبدة طازجة ومقطّعة شرائح رفيعة ۲ حبة فلفل أخضر مقطعة فلفل أحمر حار (حسب الرغبة) ٥ فصوص ثوم حبة طماطم مقطّعة قطعاً صغيرة ۳ معالق كبيرة خل عصير ليمونة زيت زيتون ملح - فلفل أسود - شطة (حسب الرغبة)الطريقة: 1- نحط الكبدة في طبق كي تبلل مع عصير الليمون والخل والملح والفلفل والشطة. 2- ضعي الزيت على النار وأضيفي فيه الثوم وحمريه قليلاً، وبعد ما لونه يتحول ذهبي ضيفي الفلفل الأخضر والفلفل الحار. 3- وبعد هذا ضيفي الكبدة وفي الآخر ضيفي الطماطم المقطّعة، وقلبيهم قليلاً على نار هادئة لغاية ما تحسّي إن الكبدة استوت، وبعد هذا قدّميها وهي سخنة.. وباللهنا والشفا. | |
|
يزيد عضو جديد
عدد الرسائل : 1056 العمر : 45 المدينة : الجلفة الهواية : المطالعة المزاج : مرح تاريخ التسجيل : 20/12/2010
| موضوع: رد: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] الجمعة أبريل 22, 2011 3:25 pm | |
| | |
|
رحيق القلوب عضو جديد
عدد الرسائل : 1571 العمر : 30 المدينة : غليزان الهواية : الرياضة والجلوس امام النت المزاج : منرفزة ومحقدة تاريخ التسجيل : 29/10/2010
| موضوع: رد: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] الجمعة أبريل 22, 2011 7:39 pm | |
| | |
|
يزيد عضو جديد
عدد الرسائل : 1056 العمر : 45 المدينة : الجلفة الهواية : المطالعة المزاج : مرح تاريخ التسجيل : 20/12/2010
| موضوع: رد: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] الجمعة أبريل 22, 2011 8:11 pm | |
| | |
|