§ منتديات لقاء العرب §
 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] 920826ن الرحيم
Surprised
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا بالدخول الي المنتدى اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو فتسجيلك يشرفنا في الإنضمام الي أسرة منتديات لقاء العرب
التسجيل سهل جدا وسريع ..
وتذكر دائما أن باب الإشراف مفتوح لكل عضو نشيط
** إدارة المنتدى **

§ منتديات لقاء العرب §
 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] 920826ن الرحيم
Surprised
عزيزي الزائر/عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا بالدخول الي المنتدى اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو فتسجيلك يشرفنا في الإنضمام الي أسرة منتديات لقاء العرب
التسجيل سهل جدا وسريع ..
وتذكر دائما أن باب الإشراف مفتوح لكل عضو نشيط
** إدارة المنتدى **

§ منتديات لقاء العرب §
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مركز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة []

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحيق القلوب
عضو جديد
عضو جديد
رحيق القلوب


انثى
عدد الرسائل : 1571
العمر : 30
المدينة : غليزان
الهواية : الرياضة والجلوس امام النت
المزاج : منرفزة ومحقدة
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Empty
مُساهمةموضوع: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة []    [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Icon_minitimeالخميس أبريل 14, 2011 6:39 pm

Surprised ورحمة الله





 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Icon


طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة






كبدة إسكندراني
ه
هذا طبق
مميز جدا اذا أردت تحضير وجبة عشاء
وأيضا له فوائد غذائية كتيرة ولا يأخذ وقت في تحضيره..


المقادير:
1/2 كيلو كبدة طازجة ومقطّعة شرائح رفيعة
۲ حبة فلفل أخضر مقطعة
فلفل أحمر حار (حسب الرغبة)
٥ فصوص ثوم
حبة طماطم مقطّعة قطعاً صغيرة
۳ معالق كبيرة خل
عصير ليمونة
زيت زيتون
ملح - فلفل أسود - شطة (حسب الرغبة)

الطريقة:
1- نحط الكبدة في طبق كي تبلل مع
عصير الليمون والخل والملح والفلفل والشطة.
2- ضعي الزيت على النار وأضيفي فيه الثوم وحمريه قليلاً، وبعد ما لونه يتحول ذهبي ضيفي الفلفل الأخضر والفلفل الحار.
3- وبعد هذا ضيفي الكبدة وفي الآخر ضيفي الطماطم المقطّعة، وقلبيهم قليلاً على نار هادئة لغاية ما تحسّي إن الكبدة استوت، وبعد هذا قدّميها وهي سخنة.. وباللهنا والشفا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يزيد
عضو جديد
عضو جديد
يزيد


ذكر
عدد الرسائل : 1056
العمر : 45
المدينة : الجلفة
الهواية : المطالعة
المزاج : مرح
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة []    [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Icon_minitimeالجمعة أبريل 22, 2011 3:25 pm

 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] 1244455138
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحيق القلوب
عضو جديد
عضو جديد
رحيق القلوب


انثى
عدد الرسائل : 1571
العمر : 30
المدينة : غليزان
الهواية : الرياضة والجلوس امام النت
المزاج : منرفزة ومحقدة
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة []    [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Icon_minitimeالجمعة أبريل 22, 2011 7:39 pm

 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Images?q=tbn:ANd9GcRCCVW1Y6Ml0Aev97r0zw6rqHWXLshkxA6dN_4uGNAQ3V950tYu3vBVrZ_-Jw  [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] 18967
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يزيد
عضو جديد
عضو جديد
يزيد


ذكر
عدد الرسائل : 1056
العمر : 45
المدينة : الجلفة
الهواية : المطالعة
المزاج : مرح
تاريخ التسجيل : 20/12/2010

 [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Empty
مُساهمةموضوع: رد: [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة []    [] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة [] Icon_minitimeالجمعة أبريل 22, 2011 8:11 pm

لا شكر على واجب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[] طبق مميز جداً وله فوائد غذائية كتيرة []
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
§ منتديات لقاء العرب § :: الاســـــــــــــــرة :: :: مطبخ لقاء العرب ::-
انتقل الى: